השאלה איך בוחרים מזרן צריכה להתחיל בראש ובראשונה מתנוחת השינה שלכם. המדריך הבא יעזור לכם בקבלת ההחלטה המתאימה לכל אחד מאיתנו תנוחת שינה מועדפת, בין אם מדובר בשינה על הגב, על הצד או על הבטן. כל אילוץ שקשור לתנוחה בה נירדם יכול להוביל לאי נוחות, כאבים וקשיים להירדם, ובדיוק בגלל זה מדובר בפרמטר שחייב להילקח […]
יום: 27 באפריל 2025
Back To Top